viernes, 12 de abril de 2013

5 COSAS si vas a competir en Santiago, R.D...


5 COSAS que debes tomar en cuentas si vas a competir en Santiago,R.D.: 

1. Entrenar, descansar, alimentarte, hidratarte, cuida tu cuerpo.
2. Mantente en forma, reflecciona sobre tu actitud, tu comportamiento antes, durante y después de la carrera y que legado dejas. 
3. Manten en forma tu bici, dale un buen mantenimiento, esta pista requiere el uso de sellador líquido en las gomas y suficiente presión de aire. 
4. Sigue las reglas de la competencia. 
5. Disfruta... incluso si pierdes, tu vida sigue más allá de la carrera, se felíz.
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