martes, 25 de diciembre de 2012

Feliz Fiesta de la Natividad!!!

Pasemos todos una feliz celebración de la natividad de JESÚS, una fiesta para reflexionar en nuestra propia humanidad y en como ser mejores humanos, y que pasen todos un muy feliz año nuevo!!!

domingo, 23 de diciembre de 2012

Próximos Paseos.

Próximos Paseos: 
Lunes 24, 2:00pm, Bomba antes del Peaje de la 6 de Nov. "Vamo' Pa' Haina, rodada pre-resaca". 


Martes 25, 8:00am. El Primaso, "Higuero Navideño, rodada post-resaca" .


Sábado 29, 8:00am, Bomba antes del Peaje de la 6 de Nov. "A Sufrir con guto', La Colonia por Jamey".

MTB Himalaya.

Queremos agradecer a MTB Himalaya en la persona del Sr. Ashish Sood por presentarnos la empresa de eventos de MTB mas grande de la INDIA y por invitarnos a participar del Himalaya MTB 2013.


"Este evento ha tenido ocho exitosas ediciones y estará en su 9 ª edición viene este mes de septiembre. Considerado como uno de los eventos más difíciles Mountain Biking en el mundo de la BTT Himalaya es la prueba de resistencia y la voluntad.
En este evento han participado ciclistas de 15 países de todos los continentes del mundo (excepto la Antártida), "cubriendo la distancia de la Tierra a la Luna en las ruedas y eso es un logro",  Nuestros logros se reflejan en el tipo de asociaciones que tenemos. Este año tuvimos el Discovery Channel legendario, Incredible India, IMBA (International Mountain Biking Association), FujiFilm, Unilever, Kingfisher, Hercules, Ciclos de TI de la India, Indiatimes.com, Himachal Turismo, Cines PVR, Radio Mirchi, Revista Freerider, Dainik Bhaskar y Pattra como nuestros socios y patrocinadores". dice la carta.

En  julio 2013 se estará realizando uno de los eventos más extremos y a mayor altura de mtb, enterese de esto atravez del enlace de MTBdominicanAdventure.com a MTB Himalaya.com.

martes, 27 de noviembre de 2012

Rompe Piernas Navideño 2012 (Jarabacoa)



Rompe Piernas Navideño 2012!!!
MTBdominicanAdventure y Sedientos de Rutas.

Sábado 1 Dic.: Los Camarones (La Vega-Jarabacoa)
Punto de Salida: Bomba de Gasolina entrada de Los Camarones.
Hora de Salida: 10:00am La Vega. (Ver Mapa a publicar).
Distancia Aproximada: 12 km. de Ascenso muy fuerte.

Domingo 2 
Dic.: Paseo con chapuzón incluido en los ríos de Jarabacoa junto a Sedientos de Rutas), Diciembre 2012.
Punto de Salida: Parque Público Frente al Colegio Doulos, Jarabacoa. (Ver Mapa a publicar).
Hora de Salida: 10:00am.
Distancia Aproximada: 10km de trillos y ríos.


Son dos paseos cortos con el objetivo de tener tiempo para salir a conocer el pueblo de Jarabacoa y sus atractivos (parques, restaurantes, plazas etc) por tal motivo la logística está simplificada: Sábado 1 Dic. Nos juntamos y dejamos los vehículos en la Bomba de la entrada de Los Camarones, en la Vega, desde donde subimos en bici hasta el cruce de los Camarones y retornamos a los vehículos por la misma ruta. El Domingo 2 nos reunmos en el parque frente al colegio Doulos para bajar hasta la confluencia por trillos darnos un chapuzón y retornar al mismo parque. En ambos paseos salimos a las 10:00am.

sábado, 3 de noviembre de 2012

Ruta 2do City Tour CTT.


Hoy se celebra el día de la Arquitectura Dominicana!!!

Hoy se celebra el día de la Arquitectura Dominicana!!! 
"de-abajo-pa_rriba", Ruinas del Palacio de Engombe,
Santo domingo Oeste.
Foto por Francis Castellanos.
 
Una arquitectura que al igual que en el resto de las Antillas pasó del Bohío o Choza de materiales perennes a la piedra cortada a escuadra bajo la tecnología e influencia Europea (gruesos muros, contrafuertes, cúpulas, patios interiores, varios niveles, etc en términos urbanos la gran influencias de la planificación de tipo militar, la cuadricula, el parque central rodeado de las instituciones, etc) luego llegó el hormigón y el acero (mas velocidad en la construcción, muros mas delgados, mayor altura en la construcción), el vehículo de motor que prácticamente obligó a cambiar la morfología de la vivienda con la creación de la marquesina y el aparcamiento, las nuevas escuela de arquitectura volcaban la vivienda al exterior, nuevos materiales y formas (influencia de los estilos de moda en Europa y Estados Unidos), Y en la actualidad un pujante crecimiento demográfico que cambia la periferia en una "conurbación" que indetermina la frontera entre el pueblo y la ciudad, una mezcla... en buen dominicano UN SANCOCHO ARQUITECTÓNICO rico en variedad, calidad y ausente de la aplicación de las reglas, sin planificación y con un futuro incierto... una interesante mezcolanza entre la abundancia de la "megatorre" ultra moderna y la aún choza del desposeído del "infrapuente".

Esperemos que dentro de unos años podamos hablar de la influencia de la bicicleta en el cambio de estilo de vida en nuestro país, que esto influya positivamente en esta arquitectura y urbanismo de nuestro país y que halla un mayor respeto por nosotros los peatones.

viernes, 2 de noviembre de 2012

Fisio Tube.

FisioTube.

"FisioTube es la sección de videos del portal Fisioterapia-online.com.

Este canal esta orientado a las personas que buscan algo que poder hacer por si mismos y para si mismos a la hora de tratar sus lesiones y patologías, por lo que ofrecemos múltiples ejercicios de automasaje, autoestiramiento etc.

También pretendemos llegar a fisioterapeutas, osteópatas y demás profesionales de las terapias manuales, como lugar en el que aprender algunos ejercicios para mandar a sus pacientes.

Por otro lado hemos filtrado youtube para seleccionar lo mejor sobre fisioterapia, osteopatía y temáticas afines." 

Otro Portal interesante sobre el tema: 
http://www.fisioterapiaonline.com/index.html

viernes, 26 de octubre de 2012

2do City Tour CTT - Domingo 4 Noviembre 2012

TODO POR UNA CAUSA....
2do. City Tour Chicas Todo Terreno.
A beneficio de la fundación Nuestra Señora del Perpetuo Socorro.
4 Nov. Mirador Sur. 9:00AM. 200$ p/p.

 

TU PRESENCIA ES IMPORTANTE POR APOYO...
MAS APORTA PARA ALGUIEN QUIEN REALMENTE LO NECESITA...
Mas información haciendo click aqui para que estes en el listado de los que vamos en Facebook.

...PERDONA, SE FELIZ Y ANDA.

jueves, 27 de septiembre de 2012

Tshirt Rompe Piernas Sto. Dgo., Constanza.

Tshirt Rompe Piernas Sto. Dgo., Constanza.
Para conmemorar el Rompe Piernas Sto. Dgo., Constanza,hemos confeccionado un Tshirt de colección disponible para los participantes del evento y para todo aquel que lo desee. El mismo estará a la venta en unos días, solo por pedido. 
Solicita el tuyo enviando un correo a carlitosbreaj@gmail.com con nombre, tel y tamaño (size) o por nuestro grupo en facebook. 
El costo es de 350.RD$. el cual puedes pagar en efectivo contra entrega.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

Paseo a Sierra Prieta. 16sept2012

Imágenes del Paseo en el Higuero y Sierra Prieta, Sto. Dgo. 
Click Aquí Para Ver Imágenes. 
Un paseito ligero para disfrutar junto a buenos amigos.
Buenos Amigos + Mucho calor + Riachuelo + Colmaditos en la ruta = Disfrute total.

Click Aquí Para Ver Imágenes.

Rompe Piernas Sto. Dgo. San Cristobal, Ocoa. Sáb 15 Sept.2012.

Imágenes del Rompe Piernas Sto. Dgo. - Ocoa. 
Realizado el sábado 15 de Septiembre 2012. 

Click Aquí Para Ver Imágenes.

Hans Jorge y un servidor, Carlos Brea, salimos a las 5am. desde el Ens. Altagracia de Herrera, Sto. Dgo., y llegamos a San José de Ocoa cerca de las 4pm. debido algunos percances. Esta ruta está planificada para realizarce en cerca de 6 horas. En esta ruta hay cuatro ascensos de mucha exigencia: La Colonia, Los Cacaos, Los Mineros y Palo e' Caja- Cruz de Santana. Siendo el ascenso a La Colonia el más suave y fácil de todos, el de Palo e' Caja empinado, técnico, caluroso y largo... y por cierto, en este tramo solo hay dos colmado donde núnca hay de nada y todo lo que es de beber frecuenta estar caliente.
Este paseo es parte del entrenamiento que realizamos para lograr llegar el 29 de Sept. 2012 desde Sto. Dgo. hasta Constanza.  

martes, 11 de septiembre de 2012

Info Rompe Piernas Sto. Dgo. - Constanza.


Pagar Evento en:

 Banco de Reservas #de Cuenta de ahorro 164-012472-4 a nombre de carlos federico brea jimenez.

Favor enviar comprovante a carlitosbreaj@gmail.com

1.La ruta sobre la bici. 

2.El Alojamiento. 

3.Alimentos: La Cena, El Desayuno.

4.Transporte.
 
1.La ruta sobre la bici. Con este Rompe Piernas buscamos lograr la ruta Sto. Dgo.- Constanza en un solo día (más de 160 kms) esto es algo que núnca se ha hecho.

Geografía: Es muy variada, se atraviezan varios valles a diferentes altimetría, y se corta el macizo de la cordillera central por su flanco sur en una sumatoria de ascenso superior a los 5,000mts.

Altimetría: en Haina 13msnm hasta 2200msnm en Valle Nuevo, Constanza. 

Clima: 34* presa Higuey (cerca del medio día), hasta los 12* Celcius en Valle Nuevo (pasada la 5pm). 40% de asfalto.

Dos grupos, uno llegará a San José de Ocoa, otro seguirá hacia Constanza.

Algunos seguirán de Ocoa hasta Constanza en vehículo con quien los busque.

Ruta Extrema para MTBiker experimentados.

Vamos bajo nuestro propio riesgo, sin asistencia.

Las paradas serán mínimas.

Cada MTBiker es responsable de llevar su equipo: herramientas y repuestos, hidratación, alimentos y… dinero en caso de imprevisto.

Algunos amigos irán directamente a Constanza.

En Ocoa cerca del medio día y en Constanza cerca de las 6pm.


Click para abrir.
2.El Alojamiento.  Nos alojaremos en la Villa Aybar, disponibilidad para 14 personas. 4Hab. 3 Baños. Sala + Chimenea. Comedor grande. Galería Perimetral. Equipo para Parrillada. 




3. Alimentos:

La Cena: SuchiAplatanao’” + Pasta + Bebida Caliente. Celebración de Cumpleaño.

El Desayuno. Pan Baguette + Queso + Jamón +   Mantequilla + Bebida Caliente.

4. Transporte. Cada quien es responsable de gestionarse su transporte.

Equipaje: 

Ropa para frío por una noche, frasada o Sleeping Bag, ropa de cama según le toque (twin, queen, kin), artículos personales: cepillo y pasta dental, etc..

Carlos Brea.

Coordinación .

Hans Jorge. Ivette Pelaez.

Colaboración.

Al aceptar participar de este evento usted entiende, conoce y es consciente que la práctica del ciclismo de montaña conlleva riesgos extremos. Usted declara estar en perfecto estado físico y mental para participar de este evento deportivo. Usted entiende y acepta que participar de este paseo libera a los colaboradores de este evento y de este blog y sus allegados de responsabilidades y demandas en caso de accidente o cualquier eventualidad.


MTBdominicanAdventure

MMXII

lunes, 10 de septiembre de 2012

Rompe Piernas Sto. Dgo.- Ocoa- Sto. Dgo.

Rompe Piernas Sto. Dgo.- Ocoa- Sto. Dgo.

Fecha: sábado 15 de Septiembre 2012.
Lugar de Salida: Bomba Texaco, Carretera 6 de Novienbre, antes del peaje.
Hora de salida: 5:00am. Puntual. 
Distancia: + 120kms. 
Nivel: Alto.
Nota: Sto. Dgo., San Cristobal, Cambita, La Colonia, Los Cacaos, Los Mineros, Presa Higuey, Caja e' Palo, La Gallera, El Naranjo, San José de Ocoa, 10 horas +. 

jueves, 6 de septiembre de 2012

La Venganza: Rompe Piernas Ruta Mix Extremo.

Rompe Piernas Ruta Mix Extremo.
Como el inevitable lodo del Higuero nos impidió completar nuestra ruta del sábado pasado, Dios mediante, este próximo sábado 8 de Septiembre iremos a hacer la ruta completa.

Click para ampliar.

Fecha: sábado 8 de Septiembre 2012.
Lugar de Salida: Planet Bike 2.
Hora de salida: 6:00pm. Puntual. 
Distancia: + 120km. Apróx.
Nivel: Alto.
Nota: Salimos de PB2 rumbo al Higuero, Los Cazabes, Sierra Prieta, La Cuava, Hoja Ancha, La Isabela, Lomas Lindas,Los Alcarrizos, Haina, 6 de Noviembre. Aproximadamente 8 horas.

lunes, 27 de agosto de 2012

Rompe Piernas Ruta Mix Extremo.


Rompe Piernas Ruta Mix Extremo. 

Fecha: Domingo 2 de Septiembre 2012.
Lugar de Salida: Planet Bike 2.
Hora de salida: 6:00pm. Puntual. 
Distancia: + 120km. Apróx.
Nivel: Alto.
Nota: Salimos de PB2 rumbo al Higuero, Los Cazabes, Sierra Prieta, La Cuava, Hoja Ancha, La Isabela, Lomas Lindas,Los Alcarrizos, Haina, 6 de Noviembre. Aproximadamente 8 horas.

lunes, 20 de agosto de 2012

Reseña Rompe Piernas Ruta Pollito Extremo.


El satélite decía que nos iba a caer medio cielo encima desde la salida hasta la llegada, pero la realidad fue otra... del susto del clima que plantea un frío satélite a la belleza de la realidad de nuestro país hay mucha distancia. 
Tras un pronostico negativo, mucho valor y pleno conocimiento del clima en la zona, la decisión de hacer el Rompe Piernas Ruta Pollito Extremo estaba tomada. 
Solo tres aguzados aventureros emprendimos la ruta: Hans Jorge, Damian Santo y un servidor Carlos Brea.
El clima todo el tiempo se mantuvo estable y agradablemente templado entre unos 26ø a 30ø Celcius. 
Iniciamos la jornada a las 6:30am, saliendo rumbo a San Cristobal desde la texaco de la 6  de noviembre y. 
Lo más notable:  
Un corte a la ruta por "La Rosa" que nos ahorró 20 minutos. 
Una goma pinchada en Cambita que junto a un desayuno de pan con aguacate nos hizo perder más de 20 minutos. 
La horrible sorpresa de, a pesar de estar en temporada de lluvia, ver casi seco el embalse de la presa de Valdesia. 
El martirio de subir la cole y saber que después de esto es que falta subir. 
Las impresionantes vistas del acantilado por donde se dibuja el paso del Río Valdesia. 
El bosque de infinito trillo en resbaloso andar. 
La desorientada que nos dio un campesino de la zona (tan solo me reprochaba a mi mismo "carlitos si te sabes la ruta de memoria para qué te llevas de alguien que en su vida ha visto un mapa". 
Y al final de la caminata apenas estábamos a medio camino con tan solo cerca de 60km.
Despues de buscar algo frío que beber infructuosamente empezamos el retorno en el primer ascenso ZAS!!! que mi bici se niega a seguir y se le "corre" la maza. 
Salimos al asfalto caminando con la esperanza de que un samaritano se apiade, como tal fue... un ingeniero en sistema que andaba de paseo por la zona se dirigió a Los cacaos y nos envió una camioneta para transportarnos (no de gratis desde luego) en el transcurso del tiempo nos comunicamos con Ivette Pelaez quien nos rescató en Cambita Garabito y de ahí sanos y salvos a Sto. Dgo.

sábado, 18 de agosto de 2012

Rutas "Random" en Haina.

Rutas "Random" en Haina.
Fecha: Sábado18 Agosto 2012.
Lugar de Salida: Bomba TEXACO, 6 de Nov, antes del peaje .
Hora de salida: 2:00pm. Puntual.
Distancia: 30km. Apróx.
Nivel: bajo.
Nota: Ida y vuelta al Río Haina por el carril, la pared y monte adentro, etc. 

(Gracias por la corrección José Lantigua :) )